Piena banka
Mātes piena atslaukšana, glabāšana un lietošana nedrīkst būt sarežģīta zinātne un noteikti katrai mammai kādreiz noderētu zināt pamatprincipus piena bankas izveidē. Zīdīšana var būt dažāda un piemērota tieši tev un tavam dzīvesstilam.
Šajā lekcijā runāšu par:
- vai un kāda piena banka ir domāta man – kas jāzina pirms uzsākšanas
- kā uzsākt piena atslaukšanu – kā plānot banku, kas vajadzīgs un kādi ir mani reursi
- cik daudz nepieciešams atslaukt pieniņu – plāno savu prombūtni laicīgi
- kas nepieciešams piena bankas izveidei un uzturēšanai
- kā izvēlēties labāko pumpi un citus aksesuārus – vai manas draudzenes pieredze un pumpis derēs arī man?
- kā veikt efektīvu piena atslaukšanu – vai tiešām tas ir baiss čakars, kā runā?
- vai vajag un kā iespējams pavairot pienu – galaktagogi un stimulējošā atslaukšana,
- kad vislabāk atslaukt, cik bieži, cik ilgi?
- kā droši un ērto glabāt un lietot mātes pienu,
Idejas un praktiski ieteikumi, lai tavs zīdīšanas ceļš būtu iespējami vienkāršāks un tieši tavējais!
Šobrīd pieejams maija lekcijas ieraksts. Lūdzu, piesakies šeit: google forms links
- pieeja lekcijas (2 h) ierakstam 1 mēnesi no iegādes brīža
- detalizēts izdales materiāli (piena glabāšanas laiki, formula, cik daudz pieniņa atslaukt, pumpīšu apraksti utt.)
- individuāls atbalsts attālināti rakstiski 1 mēnesi no iegādes brīža (epasts vai whatsapp)
- individuāla 1 h ilga konsultācija Zoom par zemāku maksu, lai sastādītu individuālo atslaukšanas plānu vai izrunātu citus zīdīšanas jautājumus
Es esmu starptautiski sertificēta zīdīšanas konsultante (Edulacta, 2017) un LZVKA zidit.lv biedre, dzemdību un pēcdzemdību dūla un kaismīga mammu atbalstītāja. Kā konsultante esmu praktizējusi ārpus Latvijas, kur piena bankas ir pavisam ierasta mammu dzīves daļa. Šoreiz ceru dalīties arī ar tevi un atbalstīt tieši tajā, kas interesē tev.
